為了進一步激勵健走隊員掌握科學(xué)健走知識,,增強團隊凝聚力,7月3日上午鹽湖區(qū)疾控中心組織疾控精英隊,、疾控拓展隊兩支健走隊在市人民公園開展第九屆“萬步有約”鹽湖賽區(qū)慶“七一”健走激勵大賽拓展賽實地健走活動,。
一大早,,身著統(tǒng)一服飾的兩支健走隊就集結(jié)在人民公園熏風(fēng)樓前,,在鹽湖賽區(qū)總隊長劉菲的帶領(lǐng)下整齊列隊,開始健走前的熱身活動,。七月的人民公園綠樹成蔭、水波漾漾,,健走隊員們排成兩路縱隊,以薰風(fēng)樓為起點,,沿著公園內(nèi)的健康步道開始健走活動,。隊員們精神飽滿、狀態(tài)昂揚,,喊著嘹亮的口號,,邁著穩(wěn)健的步伐,展現(xiàn)了積極向上的精神風(fēng)貌,,儼然成為了公園內(nèi)一道靚麗的風(fēng)景線,。大家在享受著健步走帶來的激情與活力的同時,還可以欣賞著沿途的風(fēng)景,,不僅可以釋放壓力,,還可以增進團隊之間的友誼。健走結(jié)束后,,全體隊員又在總隊長劉菲的帶領(lǐng)下進行了拉伸運動,,防止腿部肌肉僵硬,緩解運動后疲勞,。
通過此次活動的開展,,不僅可以促進身體素質(zhì)的提高,還可以增進同事之間的了解和信任,,增強團隊協(xié)作精神,,提高健身意識和健康水平,鼓勵更多人參與進來,,養(yǎng)成健康生活方式,,降低慢性病風(fēng)險。
(健康教育科 衛(wèi)丹薇)
|