為了扎實(shí)推進(jìn)第九屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽,，讓參賽人員掌握科學(xué)健走知識(shí),，糾正錯(cuò)誤的健走姿勢(shì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,，幫助更多人體驗(yàn)日行萬(wàn)步,，8月8日上午,，由鹽湖區(qū)疾控中心組織開(kāi)展的全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽鹽湖賽區(qū)一日實(shí)地健走活動(dòng)在市人民公園舉行,，來(lái)自鹽湖賽區(qū)的15支健走隊(duì)隊(duì)員及其親朋好友236人參加了活動(dòng),。
一大早，各個(gè)健走隊(duì)聚集在市人民公園的熏風(fēng)樓前，在鹽湖賽區(qū)總隊(duì)長(zhǎng)劉菲的帶領(lǐng)下進(jìn)行互動(dòng)小游戲,，在隊(duì)員之間的默契配合中，迅速帶動(dòng)的團(tuán)體氛圍,，拉近團(tuán)隊(duì)之間的距離,，調(diào)動(dòng)積極性。隨后各個(gè)參賽隊(duì)伍跟隨總隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行科學(xué)的熱身動(dòng)作,，讓身體快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，提升運(yùn)動(dòng)效果,。此次實(shí)地健走以薰風(fēng)樓為起點(diǎn),，健走隊(duì)員們身著統(tǒng)一制服，高舉隊(duì)旗,，整齊的步伐,、嘹亮的口號(hào)、矯健的身姿無(wú)一不展現(xiàn)著健走隊(duì)積極向上的精神風(fēng)貌,，大家有說(shuō)有笑,，在鍛煉身體過(guò)程中享受著大自然的蓬勃活力，也增強(qiáng)了隊(duì)伍之間的凝聚力,。健走結(jié)束后,，全員進(jìn)行最后的拉伸環(huán)節(jié)，為此次一日實(shí)地健走活動(dòng)畫(huà)上了完美的句號(hào),。
通過(guò)此次活動(dòng),，可以讓大家掌握更加科學(xué)的健走知識(shí)以及正確的健走姿勢(shì)，養(yǎng)成健康的生活方式,，同時(shí)帶動(dòng)身邊人共同參與進(jìn)來(lái),，實(shí)現(xiàn)科學(xué)健走從小部分人群傳遞到全人群的目標(biāo)，做到全民參與,、預(yù)防慢病,、促進(jìn)健康。
（健康教育科 衛(wèi)丹薇）
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